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Bain de forêt : expérience sensorielle des plantes et méditation

Catégorie
Visites - sorties - animations
Date
samedi 11 juillet 2020 00:00
Lieu
Parking de Pierre Aigüe - Saint-Aignan de Grand Lieu
Téléphone
0762286279
Email
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Retrouvez votre âme d'enfant, et goûtez au plaisir simple d'être en nature. Respirez l'humus, écouter le bruissement des feuilles, le chant d'un oiseau, marcher en silence activent la déconnextion du cerveau, et nous mènent dans un état méditatif. Le bain de forêt est inspiré du shirin yoku, sylvothérapie, développée par le Dr Qing Li au Japon.

Prévoir une petite couverture ou un petit tabouret ainsi qu'un crayon pour remplir le questionnaire au démarrage.

 
 

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  • samedi 11 juillet 2020 00:00